Well….nu am mai scris de multisor….nu ca nu as fi simtit nevoia….Insa de data asta m-am hotarat…….M-am gandit sa impartasesc cu voi cateva sfaturi anti-criza…anti- depresie…anti- ce vreti voi…. .Vine toamna …criza nu a luat sfarsit….si parca miroase deja a depresie peste tot……M-am gandit ca acesta ar fi un mic Decalog al Crizei:)))
1. Daca iti vine sa plangi, fa-o!!!Nu este o rusine. Tinzi sa crezi ca acest lucru te dezarmeaza, ca ai ajuns la capatul puterilor, ca nu mai ai scapare….GRESIT! 5 minute de plans te vor elibera de tensiunea acumulata, de povara de pe umerii tai….si iti vor reimprospata creierul. Vei putea gandi mai limpede!Trage aer in piept si mergi mai departe…Vei fi mai puternic….
2. Incearca sa scapi de persoanele toxice din viata ta( toxic= nesinceri, invidiosi, artagosi, intriganti. etc.- continuati voi lista)..acest lucru te ajuta sa te reconstruiesti intru-totul. Viata este mai grea atunci cand trebuie sa-i suporti si pe ei….P.S: daca totusi..nu poti….macar fa in asa fel incat vorbele lor sa-ti intre pe o ureche si sa-ti iasa pe cealalta:)….vor fi mai usor de suportat……
3. Inconjoara-te de prieteni…de persoanele dragi:) ..ofera-le un zambet pe zi…fara sa astepti un altul inapoi…vorbeste cu ei, glumeste cu ei….daca nu ai bani, chiar si o plimbare in parc poate fi mai mult decat benefica( prietenii stiu de ce)….esti prea ocupat pentru aceste lucruri? Gandeste-te de cate ori pe zi te gandesti la cel putin o persoana din anturajul tau….pe care ai vrea s-o suni, macar. Nu te gandi de doua ori!S-ar putea sa pierzi sansa…de a te deconecta! De a fi mai aproape cu un gand si o vorba de prietenii tai!
4. Fa o schimbare in viata ta: schimba look-ul, garderoba, stilul( just dare) ….cumpara-ti un ceas nou, o bratara noua….un pix nou:)chiar si o pereche de…chiloti:D….iti va oferi un zambet:)….Gratis:)
5. Gaseste-ti relaxarea intr-un joc pe internet…Recomandare: Farmville, Frontier Ville, Pet Ville….intr-un cuvant: Facebook:))Nu glumesc….
6. Fii sincer cu tine insuti/ insati! Vorbeste cu tine….planifica, viseaza….Drumul e mai usor de parcurs atunci cand visezi:)
7. Nu gandi negativ….gandeste-te ca si maine e o zi, ca nu mor caii cand vor cainii si ca va rasari soarele si pe strada ta:)
8. Nu gasesti de lucru? Nu iti place ceea ce faci? Gandeste-te ca nimic nu se intampla fara un motiv!Din fiece lucru marunt sau maret ai ceva de invatat! Transforma-ti defectele in calitati si calitatile in reusite:)..si mai consoleaza-te: NU esti singurul!
9. Invata din greseli!!! Nimeni nu este perfect!!Daca ar fi asa, ne-am plictisi in viata asta! Accepta fiecare provocare…iti poti depasi limitele!Nu exista “NU pot”….exista “Nu vreau”….sau “Nu am chef”….Nu te limita!Nu-ti ingradi posibilitatile!
10. Nu aveam nevoie de un pretext pentru a face toate astea…..Ar fi de ajuns daca ne-am concentra putin asupra lucrurilor simple din viata noastra, care alcatuiesc TOTUL!….AVEM NEVOIE DE NOI pentru a-i ajuta pe altii: familie, prieteni, sefi, colegi de munca, persoane iubite din viata noastra.
Analizati putin propunerile mele si va astept cu comentarii…..
Postat in Fără categorie